Αναζήτηση
  • Χρυσάνθη Γιάλλουρου Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική

Αναβολικά στεροειδή και παρενέργειες.

Αναβολικά στεροειδή (anabolic androgenic steroids AAS) είναι ουσίες που «μιμούνται» την δράση της τεστοστερόνης , αυξάνοντας την πρωτεινοσύνθεση στα κύτταρα και συνεπώς και την μυϊκή μάζα, ενώ παράλληλα μειώνουν και τον καταβολισμό μπλοκάροντας τη δράση της κορτιζόλης.

Τα αποτελέσματα της χρήσης AAS είναι:

  1. Αύξηση της μυϊκή μάζας (2-6 κιλά σε <10 βδομάδες

  2. Διατήρηση της αυξημένης μυϊκής μάζας για 6-12 βδομάδες ακόμα και μετά την διακοπή της χρήσης.

  3. Αύξηση της libido

  4. Αύξηση των μυών κυρίως στο άνω τμήμα του σώματος ( θώρακας, λαιμός, ώμους , χέρια)

  5. Αύξηση της δύναμης στις πιέσεις πάγκου και στα βαθιά καθίσματα και σε μη αθλητές σε 10 βδομάδες.

Υπάρχουν πολλές παρενέργειες όταν γίνετε η χρήση AAS.

Μερικές από αυτές είναι:

Για τους άντρες:

  1. Αύξηση της« κακής»χοληστερόλης( LDL)

  2. Μείωσης της «καλής» χοληστερόλης( HDL)

  3. Αύξηση της γλυκόζης νηστείας

  4. Αύξηση της ηπατικής βλάβης

  5. Γυναικομαστία

  6. Μείωση της κινητικότηταςσπερματοζωαρίων

  7. Διόγκωση προστάτη

  8. Ατροφία όρχεων

  9. Μεγέθυνση και σκλήρυνση της αριστερής κοιλίας.

Για τους έφηβους:

  1. Πρόωρο κλείσιμο των επιφύσεων των οστών

  2. Μειωμένη libido

  3. Κατάθλιψη

Για τις γυναίκες:

  1. Αυξημένη τριχοφυΐα

  2. Ανδροπρεπή χαρακτηριστικά

  3. Ανδρική φωνή

  4. Ανωμαλίες του κύκλου

  5. Μειωμένο μέγεθος στήθους

Πολλές από τις παρενέργειες της χρήσης AAS είναι μη αντιστρέψιμες.


Οι αθλούμενοι πρέπει να είναι πολύ προσεκτικοί εάν καταναλώνουν αθλητικό σκεύασμα γιατί σε μελέτη που έγινε στην Ελλάδα με 349 αθλούμενους από 11 γυμναστήρια στην Αθήνα έδειξε ότι το 41% κατανάλωνε τακτικά συμπληρώματα, 67,1% το αγόρασε το αθλητικό σκεύασμα από το γυμναστήριο, το 17,1% συμβουλεύτηκε ειδικό και 20 % των αθλητικών σκευασμάτων περιείχαν αναβολικές ουσίες που δεν αναγράφονταν στην συσκευασία.


Βιβλιογραφία:


  1. Hartgens F1, Kuipers H. Effects of androgenic-anabolic steroids in athletes. Sports Med. 2004;34(8):513-54.

  2. Shalender Bhasin, M.D., Thomas W. Storer, Ph.D., Nancy Berman, Ph.D., Carlos Callegari, M.D., Brenda Clevenger, B.A., Jeffrey Phillips, M.D., Thomas J. Bunnell, B.A., Ray Tricker, Ph.D., Aida Shirazi, R.Ph., and Richard Casaburi, Ph.D., M.D. The Effects of Supraphysiologic Doses of Testosterone on Muscle Size and Strength in Normal Men. N Engl J Med 1996; 335:1-7

  3. Urhausen A, Albers T, KindermanW (2004) Are the cardiac effects of anabolic steroid abuse in strength athletes reversible? Heart 90:496–501

49 προβολές0 σχόλια
  • Facebook Social Icon
  • Google+ Social Icon

Καραβά 6Γ, Διαμ. 302 Πλατύ Αγλαντζίας Τ.Κ. 2114

99748974

Copyright © Cynutrition 2019