Αναζήτηση
  • Χρυσάνθη Γιάλλουρου Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική

Ποιες είναι οι ανεπάρκειες των ατόμων με κοιλιοκάκη;


Τα άτομα με κοιλιοκάκη δεν καταναλώνουν τρόφιμα με γλουτένη, αυτό έχει ως αποτέλεσμα να εμφανίζουν διάφορες ανεπάρκειες.

Οι ανεπάρκειες που εμφανίζουν κατά την διάγνωση είναι:

  • Ενέργεια

  • Πρωτείνη

  • Φυτικές ίνες

  • Σίδηρο

  • Ασβέστιο

  • Μαγνήσιο

  • Ψευδάργυρο

  • Φυλλικό οξύ

  • Βιταμίνη D

  • Βιταμίνη Β3

  • Βιταμίνη Β12

  • Βιταμίνη Β5

Όταν το άτομο ακολουθεί διατροφή ελεύθερης γλουτένης έχει τις ακόλουθες ανεπάρκειες:

  • Φυτικές ίνες

  • Σίδηρο

  • Ασβέστιο

  • Μαγνήσιο

  • Βιταμίνη D

  • Φυλλικό οξύ

  • Βιταμίνη Β3

  • Βιταμίνη Β12

  • Βιταμίνη Β5

Με την μακροπρόθεσμη εφαρμογή της δίαιτας ελεύθερης γλουτένης οι ανεπάρκειες που αναπτύσσονται είναι:

  • Φυτικές ίνες

  • Φυλλικό οξύ

  • Βιταμίνη Β3

  • Βιταμίνη Β12


5 προβολές0 σχόλια