Αναζήτηση
  • Χρυσάνθη Γιάλλουρου Κλινική Διαιτολόγος - Αθλητική

Πόσες θερμίδες έχουν τα πασχαλινά φαγητά και γλυκά;


1 φέτα Φλαούνα με τυρί χωρίς σταφίδες (30 γρ.):100 θερμίδες

1 φέτα Φλαούνα με τυρί με σταφίδες (30 γρ.):105 θερμίδες

1 φέτα Φλαούνα με αναρή χωρίς σταφίδες (30 γρ.): 85 θερμίδες

1 φέτα τσουρέκι (30 γρ.): 100 θερμίδες

1 φέτα τσουρέκι με μερέντα (30 γρ.): 120 θερμίδες

30 γρ. κοκορέτσι :110 θερμίδες

30 γρ. αρνί / χοιρινό χωρίς λίπος :55 θερμίδες

30 γρ. αρνί / χοιρινό με λίπος :80 θερμίδες

1 αυγό: 80 θερμίδες

1 φλ. σούπα ρύζι αυγολέμονο: 120 θερμίδες

1 φλ. τραχανόσουπα: 180 θερμίδες

1 φλ. γιουβαρλάκια αυγολέμονα: 360 θερμίδες

1 φλ. σούπα μοσχαράκι αυγολέμονο: 205 θερμίδες


218 προβολές0 σχόλια